Karolina Kamińska
Gorąco polecam , świetna atmosfera, metamorfoza przeprowadzona profesjonalnie z zamierzonym skutkiem . Doświadczona trenerka ! To osoba do której się wraca 😍
Ilona Panas
piękny brzuch po porodzie to możliwe
Z Karoliną rozpoczęłyśmy współpracę przed ciążą, później ciało zmieniało się w związku z burzą hormonów i ciążą, aż w końcu spotkałyśmy się znowu po porodzie i mamy piękny brzuszek. To jest kolejny przykład drobnej osoby, a wielkich efektów.
czytaj więcejZ Anetą treningowo znamy się kilka lat jak nie naście, zaczęło się od Zumby, później przeszło w treningi obwodowe, a kończymy z mega efektami, które przyniosły nam dieta i trening siłowy.
Aneta od zawsze była aktywną osobą, ale tak naprawdę "dopięcie" jedzenia, z uwagą na odpowiednią ilość białka, błonnika, nawodnienia, suplementacji oraz deficytu kalorycznego w połączeniu z dźwiganiem ciężarów dało nam w stosunkowo krótkim czasie cudowne efekty. Zwróćcie uwagę na jej brzuch, ale też na to, że Aneta nie jest dużą osobą, a przy mniejszych gabarytach jednak waga i cm lecą wolniej, a i tak mamy niesamowite wyniki. Moim zdaniem magia :))) a będzie jeszcze lepiej bo to dopiero początek prawdziwej przygody. Niżej klasycznie trochę cyfr
waga: -4kg
klatka: -6cm
talia: -3,5cm
brzuch:-8,5cm
pas: -7cm
pupa: -7cm
udo: -5cm
łydka: -2cm
